CURSUL HYBRID STRENGTH
DE LA A LA Z
400 LEI 150 LEI
MEETING LUNAR
În fiecare lună ne vom întâlni într-un meeting pentru a vă răspunde la întrebări și monitoriza progresul fiecăruia.
ANTRENAMENT CALISTHENICS
Primești un plan complet de antrenamente pentru calisthenics.
ANTRENAMENT SALĂ
Primești un plan complet de antrenament în sală + explicații video ale exercițiilor.
ANTRENAMENT HYBRID
Planul de antrenament ideal când vrei să combini calisthenics cu sala.
CARTE DE REȚETE
Primești o carte de rețete sănătoase cu peste 40 de idei de mese delicioase.
PLANURI ALIMENTARE
4 exemple de planuri alimentare care să te ajute să crești în masă musculară/ slabești.
GRUP WHATSAPP
Primești acces la grupul de whatsapp cu peste 200 de sportivi, pentru a vă motiva reciproc.
GHID ELEMENTE CALISTHENICS
Înveți de la 0 elemente precum handstand, L Sit, Planche, Front Lever etc.
INFORMAȚII
Informații pe diferite subiecte cum ar fi: somn, calorii, masă musculară, stres etc
